Din resa till optimal hälsa börjar här

VI BRINNER FÖR TRÄNING

Train D'arc är mer än bara ett gym – det är resultatet av en passion för träning och en strävan efter att skapa en plats där alla kan nå sina träningsmål. Våra grundare, Urban Holm och Daniel Eklund, har en gedigen bakgrund inom olika träningsdiscipliner och en stark vilja att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter.


URBAN HOLM

Urban Holm är en svensk mästare i brottning och ägare av Urban Movement i Lilla Edet. Med en lång och framgångsrik karriär inom brottning har Urban inte bara visat prov på sin styrka och uthållighet utan också på sin dedikation och disciplin. Urban har en passion för att hjälpa andra att nå sin fulla potential, och genom Urban Movement har han byggt upp en stark gemenskap av träningsentusiaster. Hans erfarenhet och expertis inom styrketräning och kampsport är en ovärderlig tillgång för Train D'arc.


DANIEL EKLUND

Daniel Eklund är en högt respekterad instruktör med svart bälte i Brasiliansk jiujitsu och huvudinstruktör på Valhalla Jiujitsu. Daniels resa inom Brasiliansk jiujitsu har präglats av hårt arbete, tålamod och en ständig vilja att förbättra sig själv och andra. Hans djupa kunskap och förståelse för kampsportens tekniker och strategier gör honom till en inspirerande ledare och mentor. Daniel brinner för att dela med sig av sin passion och hjälpa sina elever att utvecklas både fysiskt och mentalt.

Vår vision

På Train D'Arc strävar vi efter att ge dig som medlem inspiration, vägledning och energi för att nå dina träningsmål i en modern och inspirerande miljö. Vi är engagerade i ditt välmående och vill se dig bli starkare både fysiskt och mentalt..

Vår Anläggning:
Train D'Arc är en toppmodern anläggning på 300 kvadratmeter, noggrant utformad för att möta olika träningsbehov. Vårt gym inkluderar en liten studio för personliga och fokuserade träningspass. Oavsett om du är på en viktminskningsresa, en idrottare som upprätthåller och/eller förbättrar sina fysiska förmågor (GPP) under lågsäsongen, eller behöver specifik träning, är vår anläggning utrustad för att stödja dig varje steg på vägen.

Våra Medlemmar:
- vår gemenskap är förknippad av ett gemensamt mål - att uppnå optimal hälsa och kondition. Train D´Arc specialiserar oss på att stödja individer på deras viktminskningsresa och erbjuder skräddarsydda program som ger resultat. För idrottare som vill förbättra sin GPP under lågsäsongen erbjuder vi robusta träningsprogram för att upprätthålla och förbättra den totala prestationen. Dessutom tillgodoser vårt gym dem som behöver träna runt skador, och erbjuder specialiserad utrustning och kunnig personal för att säkerställa säkra och effektiva träningspass.

Vår Metod:
På Train D'Arc tror vi på en personlig och vetenskapligt baserad metoder för träning. Våra erfarna tränare tar sig tid att förstå dina unika mål och skapar en anpassad plan som passar din livsstil och dina behov. Från viktminskning till styrketräning eller konditionsträning, vår metoder är heltäckande och säkerställer att varje medlem får den uppmärksamhet och det stöd de förtjänar.

Rundvandring

Klicka och följ med på en 3D visning av våra lokaler

meet our trainers

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sapien a tempus purus, velit augue amet.

Patrick

health and wellness coach

Patrick

health and wellness coach

Patrick

health and wellness coach

Patrick

health and wellness coach

Patrick

health and wellness coach

sENASTE BLOGGINLÄGGEN

Här hittar du inspiration och motivation från oss relaterat till träning och hälsa