FAQ

Din unika träningsupplevelse
hos Train Darc

Svar: Train Darc är inte bara ett gym – det är en fristad mitt i Majorna där vi kombinerar banbrytande träningsmetoder med en omgivning som främjar både din fysiska och mentala hälsa. Med över 60 års kombinerad erfarenhet från vårt tränarteam erbjuder vi en holistisk träningsupplevelse där du kan fokusera på att växa, både i styrka och välbefinnande.

Svar: Vi har lagt stor vikt vid att skapa en miljö som stöder din kardiovaskulära och cellulära rytm. Vår belysning är designad för att följa kroppens naturliga cykler och främja bättre prestation och återhämtning. Ljuset anpassas för att hjälpa din biologiska klocka och optimera din träning. Train Darc är en plats där du inte bara tränar – du återhämtar dig och balanserar hela ditt system.

Svar: Både ja och nej, se vår webbshop. Vi tror på kontinuitet men förstår om du på grund av omständigheter inte vill binda ditt medlemskap.

Svar: Ingen fara! Vi täcker din bindningstid så att du kan börja träna hos oss direkt. Vi vill att du ska kunna träna där du känner dig mest inspirerad – och vi tror att det är hos oss på Train Darc.

Svar: För att ge alla en trygg och anpassad träningsmiljö har vi 18 års åldersgräns. Detta gäller både för gruppträningar och individuell träning.

Svar: Vi vet att träning inte alltid följer ett 9-till-5-schema, därför har vi öppet 05:00–24:00 alla dagar i veckan. Träna när det passar dig bäst!

Svar: Vi erbjuder ett separat abonnemang till vår OptiShake-maskin, som ger dig perfekt blandade drycker före och efter ditt pass. Och om du har en egen shaker? Den funkar också i alla gym som erbjuder OptiShake – perfekt för den ständigt på språng!

Svar: Vi erbjuder ett separat abonnemang till vår OptiShake-maskin, som ger dig perfekt blandade drycker före och efter ditt pass. Och om du har en egen shaker? Den funkar också i alla gym som erbjuder OptiShake – perfekt för den ständigt på språng!

Svar: På Train Darc är vi stolta över vår gemenskap. Det här är medlemmarnas gym, och vi uppmuntrar till kommunikation och samarbete. Vi hejar inte bara på varandra under passen – vi hjälper också varandra att hålla ordning och reda. Att hänga upp vikterna och hålla rent är en självklarhet för oss, och det är inget konstigt att peppa en annan medlem att göra detsamma. Här tar vi hand om både gymmet och varandra, så att alla kan träna i en inspirerande och ren miljö.

Svar: Vi är stolta över att kunna erbjuda premium träningsutrustning från Eleiko, Hammer Strength och Prime – de bästa inom styrketräning och funktionell träning. När du tränar hos oss, tränar du med det bästa.

Svar: Varje träningspass är skräddarsytt för att utmana dig, men alltid på din nivå. Vi har ett starkt fokus på teknik, progression och, viktigast av allt, att ha kul! Våra grupper är små (8–12 personer), så du får personlig feedback medan du tränar i en social och peppande miljö. Här tränar vi tillsammans, inte bara bredvid varandra.

Svar: Vårt koststöd är inte en snabbfix eller en tråkig diet. Vi skapar en hållbar och rolig matplan baserad på dina mål, kroppstyp och livsstil. Vår kostexpert kommer hjälpa dig att förstå vad din kropp behöver och hur du kan njuta av maten samtidigt som du når dina mål.